MYSELF ACADEMY

マイセルフアカデミーは、株式会社マイセルフが提供する、オンライントレーニングサービスです。
ジムやラボ以外に、ご自宅でのトレーニングにお役立てください。

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マイセルフアカデミーとは

マイセルフアカデミーは、ご自宅でのセルフケアをサポートするために作られた、動画によるトレーニングプログラムです。
一つひとつ、ご自身のペースでメニューを進めることで、無理なく続けることができます。少しずつでも、毎日身体を動かす習慣を身に付け、アクティブな10年後を目指しましょう。

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会員の方は、LINEを通じてパーソナルトレーナーと1対1のコミュニケーションを取りながら、あなたに適したトレーニングのアドバイスを受けることができます。

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